什么是保齡球的規則

1、比賽開始前，以抽簽方式確定球場和投球順序。

2. 比賽形式以回合為單位。一輪分為10輪。每輪有兩次投球機會。每輪結束后，需要交換車道。

3、第1至第9輪，如果第1個球被擊倒，則無需進行第二個球，但第10輪不同。如果第1個球全投，你還需要繼續扔兩個球；

4. 統計被擊倒瓶子的數量，得分教多的獲勝。

保齡球健身在中國的發展趨勢越來越快。保齡球作為一項室內運動項目，通俗易懂，不會受到溫度的傷害。這是一項非常受歡迎的運動。下面我就給大家簡單介紹一下保齡球這項活動的標準。保齡球分為兩種體賽。賽前根據抽簽決定球道和投球順序，每個人按順序投球。

投球的人必須站在犯規線的后面，壓線或壓線視為犯規，該球將被視為無效。拋球的技術也有明確規定，必須采用前傳的方式，其他方式均屬違法。服裝和鞋類沒有規定。保齡球以局為單位進行，每局分十格，每兩球，每兩球交替投擲。在每場比賽結束時，得分教高的球隊獲勝。

一個保齡球有十個球瓶，每個方格有兩次擊球機會。如果在第1次投擲中所有十個球瓶都被擊倒，則記為十，并將接下來兩個球的球瓶數添加到該方格中。如果是第二次擊倒所有十個球瓶，也記為十個，并將下一格第1個球倒下的球瓶數作為總分，以此類推，直到第十個網格。

總共有3次投擲，但條件是前2次必須全部擊倒10支球瓶，才能投出第三個球，否則只能投出前2次投擲瓶數的總和為用作第十格的得分。對于所選保齡球的凈重，沒有明確的規定。保齡球一般都是凈重從六磅到十六磅不等，共有11個凈重等級。